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sabine bollinger

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Zen Shiatsu – Eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie.

Zen Shiatsu ist eine von der OdA KT (Organisation der Arbeitswelt KomplementärTherapie) anerkannte Behandlungsmethode. Als ganzheitliche Therapieform basiert Shiatsu - ähnlich wie die Akupunktur - auf dem Meridiansystem der traditionellen fernöstlichen Medizin und dem Konzept der fünf Wandlungsphasen.

Durch alte Verhaltensmuster oder äussere Einflüsse kann der Fluss des Qi (Lebensenergie) aus dem Gleichgewicht geraten. Dies äussert sich häufig in Form von Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung, Stresssymptomen, emotionalen Verstimmungen, ungesunden Verhaltensmustern oder Krankheiten aller Art.

Shiatsu ist eine ruhige, energetische Körperarbeit, bei der mit sanftem Druck, achtsamen Berührungen, der Stimulation von Akupunkturpunkten (Tsubos), Dehnungen und Rotationen gearbeitet wird. Ziel ist es, den Energiefluss im Körper anzuregen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und gestaute Lebensenergie wieder frei fliessen zu lassen. So können sich Blockaden lösen, das Immunsystem wird gestärkt und der Körper findet zu seinem natürlichen Gleichgewicht zurück.

Anwendungsbereiche und therapeutische Behandlungsschwerpunkte: Shiatsu wirkt entspannend und kann sowohl bei akuten als auch bei chronischen Erkrankungen, körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen unterstützend eingesetzt werden. Nach Unfällen oder Operationen fördert Shiatsu den Heilungsprozess. Auch während und nach der Schwangerschaft sowie in den Wechseljahren zeigt Shiatsu eine wohltuende Wirkung. 

Als ganzheitliche Therapieform eignet sich Shiatsu zur Behandlung von körperlichen Beschwerden sowie emotionalen und seelischen Belastungen.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einem Futon (weiche Matte) am Boden statt.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und beinhaltet ein Vor- und Nachgespräch. Die Kosten betragen CHF 132. Nach Absprache sind auch kürzere oder längere Behandlungen möglich. Die meisten Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Zusatzversicherung (Komplementärmedizin) einen Teil der Behandlungskosten. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung über den Leistungsumfang und die genauen Konditionen. Die Shiatsu-Behandlungen finden in meiner Praxis an der Stampfenbachstrasse 125 in 8006 Zürich statt.


Ein Kurzfilm über Shiatsu als Methode der KomplementärTherapie – Shiatsu Gesellschaft Schweiz.
Shiatsu Impressionen – Europäisches Shiatsu Institut. 
ZenShiatsu – Ein Film der Berliner Schule für Zen Shiatsu – Shiatsu Video.

Shiatsu eine therapeutische Methode im Gesundheitswesen von Wilfried Rappenecker.
Inanspruchnahme und Wirkungen von Shiatsu als Therapie – Daten und Fakten.
Verschiedene Studien und Forschungsdaten zu Shiatsu.

Shiatsu – Eine Methode der KomplementärTherapie. Weitere Informationen beim Berufsverband Shiatsu Gesellschaft Schweiz.

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sabine bollinger, shiatsu, wassershiatsu (watsu) und wassertanzen (wata) bieten die möglichkeit, sich bewusster wahrzunehmen, hilft bei veränderungsprozessen, bei schmerzen, verspannungen, stress, traumatischen erlebnissen und während der schwangerschaft.

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Sabine Bollinger
Praxis für Körpertherapie und
Prozessbegleitung

KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Shiatsu
sabinebollinger@bluewin.ch

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