WasserShiatsu in Zürich – Getragen werden im warmen Element
WasserShiatsu (Watsu®) ist eine von der OdA KT (Organisation der Arbeitswelt KomplementärTherapie) anerkannte Methode der Aquatischen Körperarbeit. Diese ganzheitliche Therapieform wurde ursprünglich aus dem ZenShiatsu entwickelt.
Im angenehm warmen Wasser (35°C) werden Sie achtsam gehalten und von Schwimmhilfen getragen. Durch rhythmische, fliessende Bewegungen entsteht eine tiefe Entspannung und innere Ruhe. Die Wirbelsäule kann auf eine Weise bewegt und gedehnt werden, wie es an Land nicht möglich ist. So können sich selbst tief sitzende Verspannungen sanft lösen.
WasserShiatsu findet in einem geschützten Rahmen statt. Die sichere Geborgenheit schenkt den Raum, um sich dem Element Wasser ganz anzuvertrauen und tief loszulassen.
Anwendung und Begleitung:
– Stresssymptome, Erschöpfungszustände und Burnout-Syndrom
– Unterstützung bei der Verarbeitung von körperlichen, emotionalen und seelischen Blockaden und Traumata
– Einschränkungen des Bewegungsapparates und Schmerzreduktion
WasserShiatsu eignet sich als eigenständige Therapie oder begleitend zur Schul- und Komplementärmedizin.
In der Schwangerschaft fördert WasserShiatsu das Wohlbefinden von Mutter und Kind und ist eine wunderbare Ergänzung zur Geburtsvorbereitung. Die Gewichtsentlastung löst Verspannungen, während die Atmung ruhiger und tiefer wird.
WasserShiatsu ist ein harmonisches Zusammenspiel aus Bewegung, Stille, Massage und Geschehenlassen.
Eine WasserShiatsu-Behandlung dauert 60 Minuten. Die Kosten betragen inklusive Badeintritt CHF 138. Die Behandlungen finden im 35°C warmen Wasser des ZüriBads statt, einem privaten Therapiebad in der Nähe des Bahnhofs Zürich-Wiedikon. Hier finden Sie eine genaue Wegbeschreibung.
Bitte kontaktieren Sie mich für eine Terminvereinbarung.
Weiterführende Informationen und Medien:
Die Kunst der schwerelosen Berührung – Aus einem redaktionellen Bericht im Magazin natur & heilen.
«Watsu ist eine Wohltat zwischen Regeneration und Gesundheitsbehandlung. Im 35 Grad warmen Wasser gerät man schnell in einen Zustand der Schwerelosigkeit. Das Gefühl für Zeit und Raum verflüchtigt sich – selbst wer sich normalerweise schwer damit tut, gibt die Kontrolle ab und lässt sich vertrauensvoll durch das Wasser ziehen.»
Video-Impressionen
Abgetaucht und tief entspannt: Ein TV-Bericht der Sendung «Puls» (SRF) über WasserShiatsu und WasserTanzen.
Fachartikel
Die Welt des Watsu® und Wata®: Die beiden Formen der Aquatischen Körperarbeit – Ein Einblick in die fliessenden Bewegungen und die therapeutische Arbeit im Wasser.
Dem Wasser die Kontrolle geben: Ein Artikel über Körperentspannung durch WasserShiatsu.
Studien zur Wirksamkeit von WasserShiatsu: Zusammenfassung wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Wirkung auf das vegetative Nervensystem und Schmerzreduktion.
Berufsverband
Netzwerk für Aquatische Körperarbeit (NAKA): Informationen zu Qualitätsstandards, Ethik und dem Berufsbild.
